Những lỗi mặc quần lót khiến chúng ta trông phản cảm và phương án khắc phục

 Chỉ một chút không chú ý chúng ta hoàn toàn có cách lâm vào tình thế ngượng chín mặt với nội y.

Continue

Các mẹo tuyệt vời hỗ trợ da trắng sáng, mịn màng nhờ sữa tươi

Sữa không chỉ là thức ăn dinh dưỡng đối với các bộ phân cơ thể khỏe mạnh mà còn là nguyên liệu nâng niu cho vẻ đẹp của làn da một phương án toàn diện.
Chúng ta ai cũng biết rằng sữa là nguồn thức ăn bồi bổ dinh dưỡng dồi dào cho toàn bộ cơ thể. Chúng không ngừng nghỉ bảo đảm nguồn năng lượng tốt nhất đối với sức khỏe của mọi người. Đồng thời, sữa cũng là nguồn nguyên liệu tuyệt vời hỗ trợ phái đẹp có được làn da rạng ngời và mịn màng hơn.
Đọc thêm: nhau thai cuu 38000mg
Để có giải pháp hỗ trợ chị em biết phương án chăm sóc da tốt nhất, chúng tôi giới thiệu cùng chúng ta đọc dưới đây có 5 giải pháp thường xuyên sử dụng không phức tạp và hiệu quả đối với vẻ đẹp của làn da.
1. Rửa mặt với bánh mì, sữa
Cắt bánh mì thành một vài miếng nhỏ rồi bỏ vào bát. Đổ sữa đặc vào bát và ngâm bánh mì qua đêm bảo đảm đối với bánh mì mềm hòa lẫn với sữa thành hợp chất sền sệt.
Áp dụng hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn khoảng 15 phút đủ để đối với sữa khô rồi rửa sạch với làn nước mát. Các mảng bụi bẩn bám trên bề mặt làn da sẽ được loại bỏ sạch sẽ, đồng thời làn da của bạn cũng trở nên mịn màng hơn.
2. Dưỡng ẩm da với lạc, sữa
Đổ vài hạt lạc vào bát rồi hòa lẫn với sữa và ngâm qua đêm đối với sữa thấm sâu vào hạt lạc. Sáng hôm sau khi thức dậy, vớt lạc ra và nghiền nhỏ tạo thành hợp chất nhuyễn.
Áp dụng hợp chất lạc sữa lên tất cả khuôn mặt và thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát. Làn da của chúng ta sẽ luôn được bảo quản độ ẩm tối thiểu hỗ trợ các tế bào da luôn khỏe mạnh và mịn màng.
Bạn nên đọc: kem trị nám cao cấp hàn quốc
3. Khắc phục da cháy nắng với sữa, chanh
Để khắc  phục làn da bị tác động của tia nắng mặt trời làm cho tối màu, bạn có biện pháp luôn tin tưởng dùng sữa kết hợp với nước chanh.
Pha nửacốc sữa để vào trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau lấy ra và vắt nửa quả chanh lấy nước hòa lẫn với sữa. Sử dụng một bóng bông thấm hỗn hợp sữa và thoa nhẹ lên khu vực làn da bị cháy nắng. Cuối cùng, rửa sạch khuôn mặt với nước mát, làn da sẽ được cải thiện tích cực.

4. Làm sáng da với sữa và nước hoa hồng
Pha 2 thìa sữa bột vào một bát con, sau đó bồi bổ thêm một phần nhỏ nước hoa hồng sao đối với chúng hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
Áp dụng hỗn hợp trên lên khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước. Làn da của chúng mình sẽ trở nên sáng và mềm mịn hơn.
Bạn nên đọc: my pham han quoc aqua wrinkle
5. Tẩy tế bào chết với sữa, bột yến mạch
Sữa không những hỗ trợ làn da sáng mịn mà chúng còn là nguyên liệu tẩy tế bào chết có kết quả tốt khi được kết hợp với bột yến mạch, nghệ, bột mì và mật ong.
Hòa đều 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa bột mì, 1 thìa bột nghệ và 1 thìa mật ong với một lượng sữa vừa phải. Trộn hầu hết lên tạo thành hỗn hợp nhuyễn và tin dùng ngón tay xoa lên mặt theo kiểu hình tròn nhỏ. Thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Với sự ảnh hưởng của loại mặt nạ trên làn da của chúng ta sẽ được loại bỏ triệt để các tế bào chết, đồng thời kích thích sự phát triển mạnh mẽ các tế bào mới.

Continue

Biện pháp ngăn ngừa nhức mắt

Công việc mỗi ngày gắn với máy tính, khiến chúng mình hay chảy nước mắt, mắt đỏ sọng vào buổi sáng sớm và mỏi mắt, dẫn đến một vài chứng nguy hiểm về mắt

Triệu chứng và nguyên do
Triệu bệnh chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt. Tuy nhiên, cần phân biệt bệnh mỏi mắt với một vài triệu hiện tượng tương tự của các bệnh khác.
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu hiện tượng của hiện tượng bệnh về thận và tim. Bạn nên cẩn trọng, nếu các triệu bệnh của mỏi mắt không biến mất sau những giờ nghỉ ngơi thì cần có cuộc hẹn sớm nhất với bác sĩ nhãn khoa để loại trừ khả năng bệnh xấu hơn và có phương pháp điều trị sớm nhất có cách
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu hiện tượng của chứng bệnh về thận và tim
Thiếu ánh sáng là nguyên nhân đầu tiên gây nhức mỏi mắt, vì làm việc trong môi trường điều kiện ánh sáng kém sẽ làm cho mắt không điều tiết được thường xuyên. Thiếu ngủ là nguyên do tiếp theo, nó gây chảy nước mắt, mí mắt nặng nề, và nhìn mọi vật với cảm giác mơ màng, khó định vị được đồ vật. Nếu một số triệu hiện tượng này trở thành mãn tính, nó có cơ hội mở đường đối với căn bệnh tăng nhãn áp và mất thị lực.
Bạn nên quan tâm: thuốc bổ mắt dành cho người già
Ngoài ra, mỏi mắt cũng bắt nguồn từ việc sử dụng thức ăn kém, thiếu chất, thiếu vitamin tổng hợp và các vi chất thiết yếu, đặc biệt là thiếu vitamin A, C, vitamin nhóm B. Lối sống không lành mạnh, không ngừng nghỉ căng thẳng, uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá và lạm dụng cà phê cũng là nguyên do gây nhức mỏi mắt.
Phòng tránh hiểm họa
Vị trí bàn làm việc
Bạn nên chọn vị trí ngay sát cửa sổ phòng làm việc, điều này sẽ hỗ trợ chúng mình bảo vệ được mắt, giảm mỏi mắt và các hiểm họa hiện tượng tật khác. Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Máy tính: Điều chỉnh độ sáng màn hình, vừa tầm tay và tầm nhìn, không được làm việc với màn hình máy tính quá sáng trong phòng làm việc tối tăm thiếu ánh sáng tự nhiên.

Mặt nạ đối với mắt bị nhức và mỏi
Bạn có mẹo hay lấy bã túi trà đã dùng đắp lên đôi mắt mệt mỏi của bạn trong vòng nửa giờ và làm thế hàng ngày sẽ giúp chúng ta nhanh chóng thoát khỏi hiện tượng mỏi mắt.
Bài tập cho mắt và massage
Nếu làm việc bình thường thì cứ sau 1 giờ chúng mình cần cho mắt nghỉ ngơi và thư giãn. Mẹo tập luyện tốt nhất để giảm bệnh nhức mỏi mắt là thực hiện toàn bộ những động tác làm đối với mắt của bạn chuyển động hết các hướng để các cơ, mạch máu và dây thần kinh vùng mắt được hoạt động kết quả tốt. Bạn có khả năng ngồi ngay tại bàn làm việc và nhắm mắt lại khoảng 5 phút, dùng đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng qua nhãn cầu đến góc ngoài của mắt.
Tag: thuốc omega 3
Bổ sung vitamin
Nguồn dinh dưỡng tốt rất quan trọng để chống lại chứng nhức mỏi mắt. Vitamin A rất cần thiết cho sự hoạt động bình thường của võng mạc, triệu chứng thiếu vitamin A là khả năng nhìn bị giảm trong điều kiện ánh sáng kém, giảm thị lực, nguy hiểm hơn có giải pháp dẫn tới mù lòa. Vitamin C giúp giúp hoạt động của các cơ vùng mắt. Vitamin nhóm B cần thiết để bổ sung năng lượng cho các hoạt động của mắt, và truyền các xung thần kinh từ mắt đến não. Ngoài ra, rutin cần thiết để duy trì sức mạnh bảo quản các thành mạch. Thiếu vitamin này sẽ làm đối với các mao mạch mỏng hơn và có khả năng gây bị chảy máu trong mắt.
Lối sống
Tăng cường hoạt động thể chất, Mẹo ngăn ngừa nhức mắt

Công việc mỗi ngày gắn với máy tính, khiến bạn gái hay chảy nước mắt, mắt đỏ sọng vào buổi sáng sớm và mỏi mắt, dẫn đến những bệnh nguy hiểm về mắt

Triệu hiện tượng và nguồn gốc
Triệu bệnh chính của mỏi mắt là giảm thị lực tạm thời tại thời điểm nhất định, chảy nước mắt, mắt đỏ và cảm giác nặng mí mắt. Tuy nhiên, cần phân biệt bệnh mỏi mắt với một vài triệu hiện tượng tương tự của các chứng khác.
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu hiện tượng của chứng chứng về thận và tim. Bạn nên cẩn trọng, nếu các triệu chứng của mỏi mắt không biến mất sau một vài giờ nghỉ ngơi thì cần có cuộc hẹn sớm nhất với bác sĩ nhãn khoa để loại trừ khả năng hiện tượng xấu hơn và có giải pháp điều trị sớm nhất có giải pháp
Có thể mắt đỏ là do nhiễm khuẩn hay virus, phù nề mí mắt là triệu hiện tượng của chứng bệnh về thận và tim
Thiếu ánh sáng là nguyên nhân đầu tiên gây nhức mỏi mắt, vì làm việc trong môi trường điều kiện ánh sáng kém sẽ làm đối với mắt không điều tiết được không ngừng nghỉ. Thiếu ngủ là nguồn gốc tiếp theo, nó gây chảy nước mắt, mí mắt nặng nề, và nhìn mọi vật với cảm giác mơ màng, khó định vị được đồ vật. Nếu những triệu chứng này trở thành mãn tính, nó có cơ hội mở đường cho căn bệnh tăng nhãn áp và mất thị lực.
Tham khảo thêm: thuoc bo mat danh cho nguoi gia
Ngoài ra, mỏi mắt cũng bắt nguồn từ việc bổ sung thức ăn kém, thiếu chất, thiếu vitamin tổng hợp và các vi chất thiết yếu, đặc biệt là thiếu vitamin A, C, vitamin nhóm B. Lối sống không lành mạnh, thường xuyên căng thẳng, uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá và lạm dụng cà phê cũng là nguyên do gây nhức mỏi mắt.
Phòng tránh hiểm họa
Vị trí bàn làm việc
Bạn nên chọn vị trí ngay sát cửa sổ phòng làm việc, điều này sẽ giúp bạn bảo quản được mắt, giảm mỏi mắt và các hiểm họa bệnh tật khác. Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Không nên để không gian làm việc quá tối, hoặc quá sáng.
Máy tính: Điều chỉnh độ sáng màn hình, vừa tầm tay và tầm nhìn, không được làm việc với màn hình máy tính quá sáng trong phòng làm việc tối tăm thiếu ánh sáng tự nhiên.

Mặt nạ đối với mắt bị nhức và mỏi
Bạn có cách lấy bã túi trà đã dùng đắp lên đôi mắt mệt mỏi của bạn trong vòng nửa giờ và làm thế mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi chứng mỏi mắt.
Bài tập cho mắt và massage
Nếu làm việc bình thường thì cứ sau 1 giờ chúng mình cần đối với mắt nghỉ ngơi và thư giãn. Biện pháp tập luyện tốt nhất để giảm hiện tượng nhức mỏi mắt là thực hiện hầu hết một vài động tác làm cho mắt của chúng ta chuyển động hết các hướng để các cơ, mạch máu và dây thần kinh vùng mắt được hoạt động có kết quả tốt. Bạn có giải pháp ngồi ngay tại bàn làm việc và nhắm mắt lại khoảng 5 phút, dùng đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng qua nhãn cầu đến góc ngoài của mắt.
Tham khảo: dau ca hoi cho tre
Bổ sung vitamin
Nguồn dinh dưỡng tốt rất quan trọng để chống lại chứng nhức mỏi mắt. Vitamin A rất cần thiết đối với sự hoạt động bình thường của võng mạc, triệu chứng thiếu vitamin A là khả năng nhìn bị giảm trong điều kiện ánh sáng kém, giảm thị lực, nguy hiểm hơn có khả năng dẫn tới mù lòa. Vitamin C hỗ trợ giúp hoạt động của các cơ vùng mắt. Vitamin nhóm B cần thiết để cung cấp năng lượng đối với các hoạt động của mắt, và truyền các xung thần kinh từ mắt đến não. Ngoài ra, rutin cần thiết để duy trì sức mạnh giữ gìn các thành mạch. Thiếu vitamin này sẽ làm đối với các mao mạch mỏng hơn và có khả năng gây chảy máu trong mắt.
Lối sống
Tăng cường hoạt động thể chất, kìm hãm uống bia, rượu và bỏ thuốc lá. Ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ làm cho chúng ta có một sức khỏe tốt, có ích cho mắt và chúng ta không bao giờ khó chịu với chứng đau, mỏi và nhức mắt.
hạn chế uống bia, rượu và bỏ thuốc lá. Ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ làm đối với chúng ta có một sức khỏe tốt, có ích cho mắt và chúng mình không bao giờ khó chịu với chứng đau, mỏi và nhức mắt.

Continue

Một số loại thảo được tốt đối với các bệnh đau nhức xương khớp

Trong tự nhiên có rất nhiều loại cây cỏ có tác dụng chữa hiện tượng siêu dễ kiếm nhưng không cân ai cũng biết. Sau đây xin giới thiệu 5 loại lá hoặc rau thông dụng trong vườn nhà có công dụng hiệu quả trị đau xương khớp.

1. Lá lốt

Lấy 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn 1/2 bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày.
Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, hầu hết đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống một ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
2. Ngải cứu trắng
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người cao tuổi, người béo phì…) có khả năng dùng bài thuốc này chườm lên khớp hàng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
Đắp ngải cứu muối ấm giúp giảm sưng và giảm đau khớp.

3. Rau mùng tơi
Ít người biết rằng chân giò hầm mồng tơi là món ăn tốt cho bệnh nhân khớp. Hầm rau mùng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn mỗi ngày sẽ hỗ trợ trị đau nhức xương khớp.
Mùng tơi có tác dụng giảm đau xương khớp.
4. Rau cần
Rau cần ta tươi giã nát vắt lấy nước, thêm đường trắng đun sôi, uống thay trà. Trà này trị hiện tượng phong thấp, khớp tay chân sưng.
Rau cần là nguyên liệu tạo nên món trà an toàn lại trị được hiện tượng đau khớp.
5. Cây lá bỏng
Đun lá bỏng, nằm sấp và đắp lên vùng bị đau khớp khi lá còn nóng. Nếu không chịu được sức nóng, thay vì đun nóng lá có mẹo hay đặt một miếng lót nóng hoặc chai nước nóng ở trên lá. Khi cần di chuyển có giải pháp quấn lá xung quanh vùng bị đau để giữ ấm trong ngày. Đây được xem là bài thuốc mang lại hiệu quả cao.

Continue

dưỡng da với thực phẩm và dược liệu quý

Mặt nạ
Mặt nạ do chính tay chúng ta tự chế, có cách chọn dùng vật liệu thiên nhiên như: rau quả, trái cây tươi, trứng gà, mật ong, cây thuốc có giá trị và sữa bò... một số vật chất này ít công dụng phụ, không bị kìm hãm bởi môi trường, là những vật phẩm làm đẹp tốt nhất với giá rẻ.
Mặt nạ dưỡng da: kiên trì lâu dài sẽ giúp làn da mặt mịn màng thanh mát, đặc biệt tương thích cho người có da dị ứng hay da khô trong việc làm đẹp da mặt, kết quả tốt tốt.
Mặt nạ ngân nhĩ (nấm tuyết): ngân nhĩ; bạch chỉ; phục linh; ngọc trúc mỗi thứ 50g, tán mịn qua rây, mỗi tối lấy 5g bột, trộn với 3g bột mì, dùng nước trộn đều thoa lên mặt, sáng hôm sau rửa sạch. Dùng thận trọng cho người bị viêm da.
Mặt nạ chuối: chuối lột vỏ, sau khi quấy dạng hồ dùng đắp mặt, sau 15 - 20 phút rửa mặt sạch.
Mặt nạ dầu ô liu: dầu ô liu hâm nóng khoảng 37oC, thêm mật ong lượng vừa, sau đó dùng gạc tẩm vào trong dầu ô liu lấy ra, đắp lên mặt, sau 20 phút bỏ xuống, tương thích dùng cho người da rất khô.
Mặt nạ sữa bò - mật ong: sữa bột không béo một muỗng càphê, mật ong 1,5 muỗng cà phê trộn lẫn, thêm vào 1 quả lòng trắng trứng, sau khi trộn đều đắp dầy trên mặt khoảng 10 - 15 phút. Chú ý chọn dùng sữa bột không béo, để tránh hàm lượng chất béo trong sữa bột quá cao, mà làm cho da không cách chịu đựng được.
Mặt nạ tẩy trắng: có tác dụng làm xem làn da mịn màng; trắng nõn; sáng óng, còn giúp tiêu trừ hay giảm nhẹ triệu chứng mụn; nám; tàn nhang...
Mặt nạ táo tây: táo tây gọt vỏ (hay xay nhuyễn), thêm sữa bò tươi (hay dầu ăn) với lượng vừa, người có da nhờn nên thêm một ít lòng trắng trứng, trộn đều dùng thoa mặt, sau 15 - 20 phút dùng khăn nóng rửa sạch lại. Cách ngày 1 lần, một liệu trình là 20 ngày.
Mặt nạ bạch chỉ: bạch chỉ 10g, bạch phụ tử 10g, tán thành bột mịn, thêm nước và mật ong với lượng vừa trộn đều dùng đắp mặt, sau 20 phút rửa sạch.
Mặt nạ sữa bò: một muỗng canh sữa bò; 2 muỗng nước oxy già; 3 muỗng canh bột mì và một số nước trộn lẫn một cách tỉ mỉ sau đó dùng bàn chải thật mềm chấm lên mặt, chờ khi mặt nạ ráo khô hoàn toàn, rồi dùng nước ấm rửa sạch. Lưu ý: nước điều chế mặt nạ tốt nhất dùng nước tinh khiết không bị nhiễm bẩn; khi đắp mặt tránh "tiếp xúc" với lông mày và mắt.
Mặt nạ giảm nhăn: thường xuyên sử dụng lâu dài giúp trì hoãn tạo ra dấu nhăn trên da mặt, tăng tính hoạt lực và đàn hồi của da, làm xem nhưn da tươi mát hồng hào.

Mặt nạ lòng trắng trứng: cho lòng trắng trứng chứa trong bát, sau khi khuấy cho nổi bọt trắng, thêm vào nước chanh 6 - 8 giọt, trộn đều thoa trực tiếp lên mặt.
Mặt nạ dưa leo: lấy nước cốt dưa leo tươi thêm vào sữa bột; mật ong với lượng vừa, sau khi trộn vào vài giọt dầu gió xanh dùng thoa mặt, sau 20 - 30 phút rửa sạch.
Mặt nạ lô hội: một phần nước cốt lô hội; 3 phần nước cốt dưa leo; 1 quả lòng trắng trứng; bột mì và mật ong với lượng vừa, sau khi trộn đều dùng đắp mặt. 40 phút sau dùng nước ấm rửa mặt sạch.

Mặt nạ chanh tươi: lấy nước cốt một quả chanh thêm vào một phần nước tương ứng, rồi thêm 3 muỗng canh bột mì trộn thành dạng cao dùng đắp mặt, sau 15 - 20 phút bỏ xuống, rửa mặt sạch. Mỗi ngày 1 lần, 7 ngày là một liệu trình.
Mặt nạ dưa hấu: dưa hấu sau khi lấy ruột ăn, dùng phần trắng đắp lên mặt, sau 5 - 10 phút rửa sạch.
Mặt nạ bạc ha - lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng 1 quả, bạc hà 1 muỗng canh, sữa bột không béo 1 muỗng canh, sau khi trộn đều thoa lên mặt khoảng 10 - 15 phút, dùng nước ấm rửa sạch. Lưu ý thời gian đắp mặt không quá lâu, nếu không da mặt săn lại và khô.
Mặt nạ tẩy sạch: Mặt nạ muối thô: lấy 1 quả lòng trắng trứng thêm vào muối, sau khi khuấy cho nổi bọt thêm mật ong trộn đều. Rửa mặt sạch dùng khăn nóng đắp mặt cho các lỗ chân lông nở ra, rồi thoa lên mặt nạ tự chế và xoa mặt nhẹ, nhưng không thoa vào xung quanh vùng miệng và mắt. Chờ sau 3 phút, dùng nước ấm rửa mặt, dùng nước lạnh rửa lại một lần, lau khô và thoa kem dưỡng trắng da.
Mặt nạ chống nắng: Mặt nạ chanh - mật ong: lòng trắng trứng 1 quả, mật ong 1 muỗng nhỏ, chanh 1/2 quả, bột mì với lượng vừa, sau khi trộn lẫn khuấy thành dạng cao, đắp mặt trước khi ngủ, sáng hôm sau dùng nước ấm rửa sạch.
Mặt nạ trị mụn:
Mặt nạ bột đậu xanh: bột đậu xanh thêm nước khuấy thành dạng hồ dùng đắp mặt, sau 20 phút dùng nước ấm rửa sạch, nên dùng loại bột đậu xanh thật mịn, để tránh một số hạt to làm hại cho một vài làn da mềm yếu.
Lưu ý:
- Không cho chất tàn dư của mặt nạ đọng lại trên da, nên dùng nước ấm rửa sạch tối thiểu 3 lần, hay dùng gòn sạch chà nhẹ.
- Khi đắp mặt nạ không được nói năng hay "tỏ thái độ", nên cho toàn bộ cơ da thư giãn hoàn toàn.
- Khi đắp mặt nạ, điều tiết thời gian giữ vai trò chính quan trọng hơn. Ngoài ra, mỗi tuần không được đắp quá 3 lần. Trong khi đắp mặt nạ cảm thấy da ngứa hay đỏ sưng, nên lập tức ngưng ngay và làm sạch mặt một phương pháp triệt để.

Continue

Tổng hợp các tip tự nhiên trị vết thâm, nám, sạm, tàn nhang

 

Sau khi bị nổi mụn hoặc chống nắng không tốt, làn da chúng mình rất dễ bị các vấn đề như vết thâm, nám, sạm, tàn nhang. Dưới đây là những cách tốt nhất giúp phòng, chống các vấn đề
Trải qua thời kì có bầu, mất cân bằng nội tiết tố thêm vào đó là những tác động khác như mụn trừng cá, mụn nhọt là tác nhân chính dẫn đến một số vết thâm, tàn nhang, vết sạm trên da mặt. Những vết thâm và sạm da khiến cho làn da trở nên loang lổ, không đều màu luôn là điều ám ành khiến chúng mình mất dần sự tự tin. Và rất nhiều người đã tìm đến những loại hóa chất lột da, thường xuyên dùng công nghệ laser và các loại mỹ phẩm đặc trị để giải quyết vấn đề này.
Tuy nhiên, cùng với đó, điều mà bạn sẽ phải đối mặt đó là các công dụng phụ tiềm ẩn kéo theo các hệ lụy về sau, chưa kể đến chi phí thực hiện khá đắt đỏ. Và những phương pháo điều trị tin tưởng sử dụng loại sản phẩm thiên nhiên là sự quyết định không chỉ hiệu quả mà còn an toàn và ít tốn kém nhất mà bạn nên thực hiện.
Dưới đây là những cách tốt nhất để giải quyết những di chứng để lại của mụn trứng cá, mụn nhọt, một vài tổn thương tạo thành trên da do cạo râu hoặc sau quá trình mang thai, và chúng ta hoàn toàn có khả năng thực hiện các cách thức này tại nhà.
Tham khảo thêm: vien nhau thai cuu duong da
1. Nước ép, gel hoặc kem lô hội
Đặc tính chống viêm vác các chất chống oxy hóa của lô hội mang đến cho nó khả năng loại bỏ vết thâm trên mặt vô cùng có kết quả tốt. Bạn có giải pháp ép lấy nước hoặc lấy trực tiếp phần nhớt bên trong lá lô hội để thoa trực tiếp lên da. Ngoài ra, trong lô hội còn có rất nhiều khoáng chất, vitamin, enzym, hơn thế nữa nó phù hợp cho mọi loại da.
Những vết sạm, nám da do cháy nắng cũng có thể dễ dàng được làm mất đi nhờ lô hội. Trong lô hội có thành phần giúp giữ gìn da chống lại bức xạ từ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời do nó có cơ hội điều tiết hoạt đồng sản xuất melanin dưới da. Đây cũng chính lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà lô hội mang lại.
Cách làm như sau, ép lấy nước cốt từ một chiếc lá lô hội. Rửa sạch mặt và thoa trực tiếp nước ép lên một số vùng da cần chữa trị. Nhẹ ngàng massage da để nước ép có mẹo hay dễ dàng thấm vào da. Bạn cũng có cơ hội làm mặt nạ bằng cách thường xuyên dùng gel lô hội. Quá trình chữa trị nên được thực hiện 2 lần một ngày và ít nhất trong hai tuần liên tiếp.
2. Nước ép chanh tươi
Đây là một thành phần thiên nhiên có khả năng ngăn chặn oxy hóa mạnh mẽ,  giúpcải thiện một vài nhược điểm trên da. Nước chanh chứa nhiều vitamin và các khoáng chất giúp sở hữu lại làn da tươi sáng, đồng thời chống viêm và chống vi khuẩn.
Trong số các giải pháp giải quyết vết thâm trên da mặt thì thường xuyên sử dụng chanh làbiện pháp mang lại hiệu quả nhanh nhất. Tuy nhiên, chanh lại dễ gây kích ứng do đó không thật hoàn hảo với da nhạy cảm. Do đó, bạn hãy quan tâm kết hợp với một chút mật ong để tránh hoặc giảm các tác dụng phụ.
Cách làm như sau: Ép lấy nước một quả chanh. Sau đó sử dụng một miếng bông thấm lấy nước ép chanh, ứng dụng trực tiếp lên các vết thâm, tàn  nhang, vết sạm da. Đợi một lúc cho đến khi da mặt khô lại sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Lặp lại ít nhất một lần hàng ngày và thực hiện điều trị trong hai tuần liên tiếp, rất nhanh thôi chúng mình sẽ cảm thấy được sự sửa đổi tích cực trên làn da của bạn.

3. Nước ép hành tây và tỏi
Hỗn hợp hành tây – tỏi là cách thức tuyệt vời trị vết thâm  vết sạm da do nó có chứa rất nhiều thành phần đặc biệt,các khoáng chất, vitamin trong hỗn hợp giúp làm sáng lại vùng da bị sẫm màu nám hữu hiệu, và cuối cùng làm chúng mờ dần đi.
Cách làm như sau, ép hành tây và tỏi lấy nước, trộn đều vào nhau. Dùng một miếng bông cotton tẩm hỗn hợp này thoa đều lên các vùng da cần trị liệu. Để cho dung dịch trên da khô hoàn toàn và rửa sạch với nước. Một cách làm khác đó là chúng mình có thể trộn nước ép hành tây với một chút mật ong để tạo độ dính. Thực hiện phương pháp này hai lần một ngày, bạn sẽ nhận thấy được sự sửa đổi rõ rệt chỉ sau những ngày.
4. Nghệ
Nghệ là một thành phần nổi tiếng với công dụng tuyệt vời trong việc luôn tin tưởng dùng để điều trị các vết sẹo, vết thâm,  sạm da. Đồng thời nó cũng là một chất làm da trở nên trắng hồng, tươi sáng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột nghệ có chứa các chất có khả năng loại bỏ các vết thâm đen trên mặt.
Cách tin tưởng sử dụng như sau: Chuẩn bị bột nghệ, nước ép chanh và sữa, trộn đều với nhau cho đến khi thu được một hợp chất đồng nhất. Bôi hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng lên các khu vực da cần điều trị. Sau đó đợi khoảng 15 phút cho đến khi hợp chất trên da mặt khô lại, cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Ngoài ra, bạn có giải pháp trộn bột nghệ với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua hay dầu ô liu. Để có cách thu được kế quả tốt nhất, hãy thực hiện đều đặn ngày một lần, liên tiếp trong vòng hai – 3 tuần.

5. Đu đủ
Nhờ chứa các enzyn cùng cá khoáng chất đặc biệt, đu đủ được mệnh danh là “thiên thần hoa quả” với khả năng tuyệt vời trong việc làm đẹp da, đặc biệt là loại bỏ các vết thâm, sạm da, nám da, ngăn chặn các đốm tàn nhang trên da.
Để thường xuyên dùng, chúng mình cần phải chuẩn bị một quả đu đủ chín, cắt thành các miếng to bản và xoa phần bên trong trực tiếp lên da. Thực hiện thoa nhẹ sau đó để yên  ít nhất 20 phút trước khi rửa sạch mặt với nước.
Để có thể mau lẹ thu được kết quả, chúng ta có cơ hội sử dụng đu đủ xanh trộn với nước cốt chanh và bôi lên mặt, đợi 20 phút và rửa sạch với nước ấm. Hãy thực hiện phương pháp này mỗi ngày, đều đặn trong khoảng 2 tuần để thu được kết quả tốt nhất nhé!
6. Bơ từ sữa
 Đây là một thành phần tự nhiên có mẹo hay tẩy đi các vết thâm đen, sạm da, các vết sẹo để lại do mụn cũng như các nhược điểm trên da khác rất là có kết quả tốt và dịu nhẹ, trả lại cho chúng ta làn da đều màu và tươi sáng. Axit lactic có trong sữa là một chất có công dụng tuyệt vời để cải thiện làn da, giúp da mịn màng, sáng hồng rạng rỡ. Bạn cũng có biện pháp tin tưởng sử dụng sữa chua hoặc sữa thay vì bơ.
Bây giờ là cách để điều chế phương thuốc có tác dụng mạnh mẽ trong việc xóa đi một số vết thâm đen trên da mặt, trộn sữa với nước ép cà chua theo tỷ lệ 1:1. Bôi hỗn hợp này lên mặt và đợi khoảng 15 phút cho đến khi nó khô rồi rửa sạch mặt với nước. Bạn có cũng có thể thay thế nước ép cà chua bằng mật ong, cả hai đều mang lại kết quả tuyệt vời tương tự nhau đó là một làn da trắng hồng không tỳ vết.

7. Khoai tây
Một nguyên liệu nữa luôn sẵn có trong ngăn bếp của bạn mà có biện pháp giúp chúng mình mau chóng thoát khỏi một vài vết thâm đen, sạm da ám ảnh bạn bao lâu nay, đó chính là khoai tây.
Chuẩn bị một củ khoai tây, thái lát mỏng. Sau đó, chà lát khoai tây lên hai bên má, trán, mũi và bất kỳ chỗ nào trên da đang tồn tại một số khuyết điểm cần khắc phục.
Một số thành phần khác cũng mang lại hiệu quả tốt để xóa đi các đốm tàn nhang, vết thâm , sạm da đó là yến mạch, hạnh nhân, gỗ đàn hương và những loại rau xanh. Một lưu ý nho nhỏ đó là bạn hãy chú ý kiên trì và có tính nhất quán khi sử dụng bất kì thành phần tự nhiên nào để loại bỏ các khuyết điểm trên da mặt. Kết quả thu được sẽ là tốt nhất nếu bạn kiên nhẫn thực hiện liệu trình chữa trị đều đặn .

Các tip phòng tránh các vết thâm, sạm da, nám da:
Như dân gian vẫn thường nói, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Vậy làm sao để có khả năng phòng ngừa các vết thâm đen, sạm da trên mặt? Dưới đây là những lời khuyên để bạn có mẹo hay giữ gìn làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ
- Uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày. Nước giúp đẩy lùi độc tố cũng như  đảm bảo các tế bào da được dưỡng ẩm đầy đủ.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp hoặc trong thời gian dài với ánh nắng mặt trời, da của chúng mình sẽ rất dễ bị cháy nắng, hậu quả để lại sẽ sự hình thành của các đốm tàn nhang, nám da, sạm da.
- Hãy thêm trái cây và rau xanh vào chế độ ăn của chúng mình, nó sẽ cun g cấp các khoáng chất quan trọng để duy trì một làn da khỏe mạnh.
- Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm có tính chất dịu nhẹ và ít gây kích ứng. Tránh các sản phẩm có chứa các thành phần khắc nghiệt như hydroquinone và chì. 
- Sử dụng kem chống nắng mỗi khi phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này giữ gìn da của chúng mình chống lại sự tác động tiêu cực của các bức xạ tia cực tím có trong ánh mặt trời.
- Hình thành thói quen liên lạc với bác sĩ da liễu hoặc một vị bác sĩ nào đó khi chúng mình nghi ngờ những triệu chứng bất thường đột ngột hiện diện trên da của bạn.

Continue

Bạn cần ăn uống thức ăn gi để tóc luôn bóng mượt?

Biết chọn lựa một vài thức ăn đúng cách cũng là biện pháp giúp mái tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt.
Mái tóc chắc khỏe và bóng mượt khi chúng được chiều chuộng một phương pháp khoa học. Trong đó, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho sự phát triển của sợi tóc là phương pháp chiều chuộng mái tóc từ bên trong giúp phụ nữ có được vẻ đẹp không tỳ vết.
Trong một số loại thực phẩm chúng mình tiêu thụ mỗi ngày. Có một vài loại thực phẩm như cá, cà rốt, rau xanh, một số loại hạt và trứng luôn là cứu tinh cho mái tóc hư tổn.

Continue